苍溪县东溪镇位于四川盆地北缘、苍溪县东北部山区，距离县城约80公里，这片138.45平方公里的土地北接旺苍，南临岳东，是旺苍方向入苍第一重镇。这里不仅是世界红心猕猴桃发源地，更坐拥东河穿城而过的秀美山水，承载着红军长征的红色记忆，留存着明清以来的人文遗迹。作为广元市重点乡镇和苍溪县东北部的区域中心，东溪镇凭借“小重庆”的独特山城风貌，以及春可看花、夏可避暑、秋可赏叶、冬可玩雪的四季风光，成为川北地区小众又惊艳的旅游目的地。
石人寨坐落于东溪镇北部山区，因明朝时期遗留的天然石人景观得名，是东溪最负盛名的自然景观之一。这里不仅拥有鬼斧神工的地质奇观，更依托万亩国有林打造成为石人寨森林公园，是川北地区不可多得的森林康养胜地。
沿着山间石阶向上攀登，沿途满目皆是翠绿。景区内保存着全市规模最大的“九把斧”保护树种，还有成片的黄叶青杠林，每到秋季，漫山黄叶随风飘落，像是给山峦铺上一层金色绒毯。春季来访时，野樱花、映山红顺着山坡次第开放，粉的、红的点缀在翠绿山林间，风一吹过，花瓣飘落如雨，惹得游人纷纷驻足拍照。夏季走进石人寨，茂密的树冠将炎炎烈日阻隔在外，林间平均气温比镇区低5摄氏度左右，潺潺溪水从山谷流过，带来阵阵清凉，是周边游客避暑休闲的首选。
抵达山顶，标志性的石人景观豁然出现在眼前。这块天然巨石经过数百年风化，轮廓酷似一位伫立远眺的巨人，守护着这片山林。站在石人观景台向东望去，东河宛如一条碧绿玉带蜿蜒流过，错落有致的山村掩映在青山绿水间，晴好天气甚至能望见数十公里外的旺苍县城。如今石人寨森林公园作为东溪镇“三园联动”发展的重要一环，正在逐步完善步道、观景台、休息驿站等配套设施，未来将成为集地质观光、森林徒步、康养度假于一体的综合性景区。
东河（宋江）穿东溪镇全境而过，孕育了东溪独特的山水风光，也留下了众多值得一逛的生态景点。从宋江第一石拱桥到东河梯级电站，这条百余公里的河道，串联起东溪最动人的水乡风情。
宋江第一石拱桥建于上世纪中期，整座桥全部用青石砌成，没有使用一根钢筋，却稳稳伫立在东河之上半个多世纪。桥身线条简洁流畅，桥拱倒影在东河水中，形成一个完整的圆形，不管是清晨薄雾还是夕阳西下，都宛如一幅天然的水墨画。站在石桥之上，吹着东河迎面而来的微风，看渔舟缓缓划过水面，水鸟在波光粼粼的江面起起落落，时间都仿佛慢了下来。桥的另一端连接着东溪老码头，过去这里是东河重要的水运节点，商船往来不绝，如今码头虽然少了往日的繁忙，却多了一份闲适，当地居民常常在这里洗菜、洗衣，闲话家常，处处透着烟火气。
沿着东河往下游走，便是东河梯级电站库区。宽阔的湖面清澈碧绿，四周青山环绕，倒影在水中相映成趣。库区周边开辟了不少乡村农家乐，游客可以在这里品尝东河打捞的野生鱼，采摘当地新鲜的蔬菜水果，还可以乘船游湖，感受“船在水中走，人在画中游”的惬意。东河北岸的千亩斑竹林更是东溪河沿线的一大奇观，这片成片的斑竹林已经生长了数十年，枝叶繁茂，四季常青，每年都吸引大量白鹤来此栖息繁衍。清晨和傍晚时分，成群的白鹤在竹林上空盘旋飞舞，给这片青翠的竹林增添了无限生机，不少摄影爱好者都会专程赶来，拍摄这人与自然和谐共生的美好画面。
东溪镇是一片具有光荣革命传统的红色土地，当年红四方面军在这里留下了众多战斗遗迹，也留下了许多可歌可泣的革命故事。如今吴忠将军故里、蒋家山红军墓已经成为东溪红色旅游的重要名片，吸引着不少游客前来缅怀革命先烈，追忆峥嵘岁月。
吴忠将军是我国著名的无产阶级革命家、军事家，1921年出生于苍溪县东溪镇，13岁就参加了红军，从川陕苏区一步步走到全国解放，立下了赫赫战功，成为我国最年轻的少将之一。吴忠将军故里保留着将军当年出生成长的故居，屋内陈列着将军生前用过的物品、珍贵的历史照片，详细介绍了将军从一个贫苦农村少年成长为共和国将军的革命生涯。走进故居，斑驳的土墙、老式的木窗，仿佛还在诉说着将军少年时期在这里生活的点点滴滴，让人肃然起敬。
距离镇区不远的蒋家山，静静安放着当年红军长征途中牺牲的革命烈士遗骸。当年红四方面军在苍溪开展革命斗争，不少红军战士在这里牺牲，当地群众自发将烈士遗体安葬在蒋家山，形成了如今的蒋家山红军墓。每年清明节，当地学校都会组织学生来这里扫墓，缅怀革命先烈。站在蒋家山红军墓前，望着一座座朴素的墓碑，聆听着当年红军与敌人浴血奋战的故事，每一位游客都会被革命先烈不怕牺牲、英勇奋斗的精神深深打动。如今蒋家山红军墓已经成为广元市重要的爱国主义教育基地，也是东溪红色研学旅游的核心点位。
除了自然风光和红色文化，东溪镇还留存着不少从明清时期延续至今的人文古迹，天宝寨摩崖造像、寇氏宗祠、龙感寺这些历经岁月冲刷的古迹，默默讲述着东溪数百年的历史变迁。
天宝寨摩崖造像开凿于清朝嘉庆年间，造像位于东溪镇一处悬崖峭壁之上，共十余尊佛像，虽然经历了两百多年的风雨侵蚀，大部分佛像仍然保存完好，佛像线条流畅，神态栩栩如生，具有很高的历史和艺术价值。摩崖造像周边山势险峻，站在观景平台仰望，悬崖上的造像庄严神秘，四周群山环抱，云雾缭绕，给人一种别样的震撼。
寇氏宗祠位于东溪镇寇家村，修建于清朝光绪年间，是目前川北地区保存较为完整的清代宗祠建筑。最值得一提的是，这座宗祠曾经得到清朝光绪皇帝的钦赐，大门上方至今还保留着当年的御赐匾额，整个建筑布局严谨，雕梁画栋，既保留了川北民居的特点，又透着宗祠建筑的庄严肃穆。走进宗祠，正殿、厢房、天井错落有致，房梁上的木雕图案仍然清晰可见，花鸟、瑞兽栩栩如生，让人不得不感叹古代工匠的精湛技艺。
龙感寺是东溪镇著名的法定宗教活动场所，始建于明朝末年，几经损毁重建，如今的龙感寺殿堂庄严，香火旺盛。寺庙坐落于青山之间，四周林木环绕，环境清幽，走进寺庙，梵音阵阵，香烟袅袅，让人瞬间抛开城市的喧嚣，内心变得平静下来。不少信众游客都会来这里烧香祈福，感受这份难得的宁静。
作为世界红心猕猴桃的发源地，东溪镇拥有4.6万亩耕地，是苍溪县红心猕猴桃核心产区。依托猕猴桃产业发展起来的小龙红心公园、三花猕猴桃公园，已经成为东溪特色农业旅游的一大亮点，吸引着不少游客来这里体验田园采摘乐趣。
小龙红心公园距离东溪镇区不到5公里，公园内种植了上千亩红心猕猴桃，每到春季，猕猴桃园开满了乳白色的小花，花香弥漫在整个园区，吸引大量蜜蜂前来采蜜，一片生机勃勃的景象。到了八月底九月初，猕猴桃成熟季节，沉甸甸的果实挂在枝头，果皮透着淡淡的褐色，剥开薄薄的果皮，翠绿的果肉中间，红色的心芯格外诱人，咬上一口，甜度适中，汁水饱满，让人回味无穷。游客可以亲自提着篮子走进果园，采摘最新鲜的猕猴桃，感受田园采摘的乐趣，还可以在园区的休息区品尝红心猕猴桃鲜果，购买正宗的东溪红心猕猴桃带回家，送给亲朋好友。
三花猕猴桃公园则依托山地地形打造，园区除了猕猴桃种植，还利用山坡空隙种植了多种观赏花卉，春季花开时节，五颜六色的花卉和翠绿的猕猴桃藤相互映衬，风景格外美丽。公园内修建了观光步道和观景平台，游客可以沿着步道慢慢游览，俯瞰整个猕猴桃园的壮阔景色，了解红心猕猴桃从种植到成熟的生长过程，感受现代农业的魅力。除了猕猴桃，东溪还出产优质粮油、青川木耳等特色农产品，在游览景点的同时，不妨带一些当地特产回去，留住这份来自东溪的味道。
东溪镇因为地形起伏错落，东河穿城而过，酷似重庆的山城风貌，因此素有“小重庆”的美誉。来到东溪旅游，除了看风景，一定不能错过东溪的特色美食，这些藏在街头巷尾的味道，最能体现东溪的烟火气息。
东溪豆花是当地最出名的特色美食，选用当地出产的黄豆，用石磨磨浆，点制出来的豆花嫩而不烂，细腻爽口，配上用红油、辣椒、花椒调好蘸水，一口下去，麻辣鲜香，让人欲罢不能。通常吃豆花都会配上一锅炖猪蹄，黄豆炖出来的猪蹄软糯入味，汤鲜味美，吃完豆花再来一碗米饭，泡上豆花蘸水，简单的饭菜却让人吃得心满意足。
苍溪红心猕猴桃不仅可以鲜吃，当地还开发出了猕猴桃干、猕猴桃酒、猕猴桃果汁等多种加工产品，在东溪的特产店里都能买到。另外东河的野生鱼也是不可错过的美味，当地农家乐都会用最新鲜的东河鱼来做红烧鱼、酸菜鱼，鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，配上当地的玉米馍馍，就是一顿地道的东溪风味大餐。
夜幕降临，东溪镇区的夜市热闹起来，街头的烧烤摊飘来阵阵香气，烤串、炒河虾、烤猕猴桃，各种特色小吃让人眼花缭乱，坐在江边的小摊上，吹着河风，吃着烧烤，和当地村民聊聊天，就能感受到最真实的东溪生活。
东溪镇就是这样一片宝藏旅游地，这里没有过度开发的喧闹，没有人山人海的拥挤，有的是青山绿水的宁静，红色历史的厚重，田园风光的惬意。无论是周末短途自驾，还是假期休闲度假，东溪都能给你带来不一样的惊喜。沿着东河漫步，走进石人寨森林，缅怀红色足迹，品尝特色美食，你一定会爱上这座川北山区的“小重庆”。